OPLÆG
Jeg holder oplæg eller seminarer for gymnasier, klubber, forbund, udøvere, trænere og ledere; og de kan handle om mental sundhed, performance under pressure, forebyggelse og behandling af psykiske smerter i og undenfor sport. I højre kolonnen eller nedenfor ses eksempler på emner og oplæg. Se priser.
Søger I et oplæg eller lignende, så kan I booke en gratis indledende online-samtale, hvor vi runder de ønsker, I har.
EMNER
- Hvordan forener vi mental sundhed og performance?
- Hvordan klarer eller reducerer vi psykiske smerter i sport?
- Hvordan performer vi under pres?
- Hvordan klarer vi præstationsangst i sport?
- Hvordan fostrer REBT og ACT mentale sundhed og performance?
- Hvordan afføder en autonomi-underbyggende træning motivation, selvregulering, mestring og sociale bånd og fællesskab?