REFERENCER

FREDERIK WANDAHL
‘Jeg hedder Frederik Wandahl og er professionel cykelrytter på World Tour holdet Red Bull Bora hansgrohe. I 2023 brækkede jeg lårbenet på en nedkørsel, og det gav mig noget at tænke over. ‘Kunne jeg komme tilbage’, ‘tør jeg slippe bremsen igen’ og ‘jeg skal vise, hvad jeg kan’. Faktisk oplevede jeg, at de tanker undergravede min performance og chance for at nå det, jeg gerne ville, og det pressende mig vildt. Lars har lært mig, hvordan hovedet styrer os, og at bruge mentale redskaber som REBT og ACT. De to redskaber har givet mig et hjælpsomt og stærkt mindset, som bringer frihed, performance, velvære og gør, at jeg kan klare modgang. Lars sørger løbende for min mentaltræning med månedlige øvelser som vedligeholder og udvikler min mentale styrke. Lars er nede på jorden og kan virkelig se og hjælpe dig med det pres og de problemer, du har. Jeg kan varmt anbefale Lars som sportspsykologisk praktiker. Vil du vide mere, så skriv til mig på Instagram'. Billedkilde > Tomas Sisk

ANNETTE RASK THOMSEN
Jeg hedder Annette Rask Thomsen og er en bundseriøs age-group triatlet. I mine ungdomsår stoppede jeg med at dyrke triatlon, hovedet stod af, og senere fandt jeg ud af, at jeg havde præstationsangst. 25 år senere, som age-group triatlet og deltager i Gran Fondo World Championships 2024, blussede angsten op igen, og jeg blev nødt til at springe fra i sidste øjeblik. Episoden gjorde, at jeg kun så to muligheder, enten skulle jeg stoppe med at konkurrere, eller så skulle jeg gøre noget ved angsten. Heldigvis hjalp Lars mig med at klare angsten, og de tanker der ødelagde det for mig. Nu er jeg endda så langt, at jeg selv kan, hvis angsten skulle dukke op igen. Jeg er meget taknemmelig for vores samtaler, og at vi på så kort tid fik styr på tankerne. Nu glæde jeg mig igen til at konkurrence og sætte mål for mine præstationer. Billedkilde > Triatlon Danmark

MATHIAS PETERSEN
'Jeg hedder Mathias Petersen og er langdistance triatlet. Som ung og med kærlighed for triatlon kom jeg under Lars's vinger. Lars havde viden, kunne talentudvikle og coache et ungt menneske i en presset tid med gymnasium, træning, familie og venner; der var i den grad fokus på langsigtet udvikling og mental velvære. Den dannelsesrejse vi havde sammen, er jeg dybt taknemmelig for i dag som langdistance triatlet og vinder af Klagenfurt Ironman 2023’.

JEPPE TRANUM RICKERS
‘Jeg hedder Jeppe Tranum Rickers og var gymnasieelev på Aalborghus Gymnasium, hvor jeg dimitterede i sommeren 2024. Lars har givet mig konkrete mentale redskaber til at klare de udfordringer, jeg stod over for, og som har gjort, at jeg i dag oplever en endnu højere grad af mentale sundhed. Lars er rar og nem at snakke med, og møder en i øjenhøjde. Jeg kan klart anbefale Lars’.

Matthew J. Slater
‘Lars G. Lauridsen is really professional in applied sports psychology in practice and he has especially completed some superb investigations about the Education of Rational Emotive Behavior Therapy in semi-professional and professional triathletes and its Effects on Irrational Beliefs and Mental Health. I can highly recommend Lars as a skilled sport psychology practitioner, he is indeed an asset to athletes’.

Lars Ole Holm
‘Lars er en virkelig dygtig sportspsykologisk praktiker og underviser i sportspsykologi. I 2022 blev mine børn og jeg uddannet, af Lars, i brug af REBT (Rational Emotive Behavior Therapy), som i dag er et alle tiders psykologisk værktøj, når vi oplever pressede situationer og modgang såvel i hverdagen som i triatlon på den helt store internationale sene’.

Christian G. Olesen
‘Lars was my physical and mental coach as a young triathlete, and I would describe him and his work as a coach integrating the athlete and the context that the athlete is currently in, into the whole plan. Lars has great empathy for athletes at any level, which makes him an exceptional coach or therapist for everyone who wants to reach a goal, it does not matter if it is to lose 5kg or win an Olympic medal in 10 years'.

BIATHLON VERDENSMESTER METTE NIELSEN
‘Lars har coachet og trænet mig over 3 sæsoner; han har evnerne og viden til at se, hvad der skal til for at præstere og nå målet, og der er ingen tvivl om hans store engagement og ønske om, at atleten lykkes’.

EVA SYNNESTVEDT HANSEN
‘I 2013 fik jeg den skøre ide at køre race across the West. Distancen i sig selv var en mundfuld for en nybegynder på cykel, og derudover var terræn og 50 grader i ørkenen mere end krævende. Lars coachede mig igennem 2 år, inden jeg stod ved startstregen i USA. Han formåede virkelig at se mig som en hel atlet og havde ikke kun fokus på mine fysiske præstationer. Mange af de mentale tekniker, Lars lærte mig, bruger jeg den dag idag; blandt andet håndtering af problemer har givet mig en indre styrke. Jeg nåede det utænkelige; jeg vandt faktisk løbet i tiden 76 timer 4 min og 1 sek.; jeg kom igennem ørkenen uden at dehydrere og kunne klare de mentale udfordringer undevejs. Jeg kan varmt anbefale Lars som fysisk og mental træner uanset, hvor du kommer fra eller, hvor du vil hen’.