HVEM HJÆLPER JEG?

Jeg hjælper unge som voksne sportsudøvere med at styrke deres mentale sundhed, performance og mulighed for at opnå det, de gerne vil i sporten. De yngste, jeg hjælper, er 10 år. Der er piger og drenge, og nogle er nybegyndere og andre er professionelle.   

Mange af dem, jeg hjælper, oplever:

• pres, nervøsitet og angst
• tankemylder og uro
• manglende glæde og motivation
• en oplevelse af ikke at være gode nok
• at ADHD’en spænder ben for deres fokus og performance.

Heldigvis kan samtaler og sportspsykologi, der baserer sig på solid forskning, forbedre sportsudøvernes resiliens og psyke.

HVORDAN HJÆLPER JEG?

Jeg hjælper sportsudøverne gennem 1-1 online-samtaler med at:

• reducere pres og lære at performe under pres
• klare de uhjælpsomme tanker, der underminerer performance
• styrke glæde, ro, fokus og troen på dem selv
• nå de sportslige mål.

HVEM ER JEG?

Jeg hedder Lars G. Lauridsen, og jeg er uddannet sportspsykolog i England og USA. Derudover har jeg selv været cykelrytter, triatlet, svømmetræner i over 25 år. 

Den kombination indebærer, at jeg forstår, hvordan det føles at være under pres - og hvad du kan gøre for at sænke presset, så du igen oplever ro i hovedet og kan performe.

GRATIS ONLINE-SAMTALE

Alle samtaler begynder med en gratis online-samtale. Det giver god mening i mine øjne: 

• du kan fortælle din historie
• jeg kan vurdere, om jeg kan hjælpe dig
• vi kan begge mærke, om kemien er der
• Og så kan du sige ja eller nej til flere samtaler. 

Søger du hjælp og en gratis indledende samtale, så brug den krypterede formular på denne side.